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Ratgeber: Die Selbstbefriedigung

Masturbation – wohltuend, entspannend und gesund!

Mehr noch für Mädchen als für Jungen ist Selbstbefriedigung (Masturbation, Onanie) eine Methode, um ihre Genitalien und deren sexuelle Funktionen kennen zu lernen. Frauen, die bereits frühzeitig masturbiert haben, sind später beim Sex anspruchsvoller, selbstbewusster und sicherer. Beide Geschlechter können durch Selbstbefriedigung schon in der frühen Jugend lernen, ihren Orgasmus bewusst zu erleben, ihn herbeizuführen oder hinauszuzögern – und sie finden heraus, wie sie ihren sexuellen Höhepunkt verlängern und intensiver gestalten können.

Wie masturbieren:

Mädchen und Frauen
Jungen und Männer

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